雾霾预防（雾霾预防措施有哪些）
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如何防止雾霾
1、实施控煤、控车、控油、治污等污染防治措施。植树造林。树木有吸收二氧化碳、放出氧气的作用，而且能抵挡风沙，还可以美化环境。加强环境保护意识。要加强人民的环保意识，督促大家保护环境，减少废弃物的排放。
2、还可以使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。
3、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。注意饮食。
雾霾的危害和预防措施
1、雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。伤生殖泌尿系统 雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。
2、减少门窗通风 预防雾霾的伤害，我们要注意平时减少开窗通风时间，如果可以应该紧闭门窗。这是因为雾霾天气中空气中大量的污染物不易散去，如果打开门窗，很容易导致污染物进入室内，引发身体不适。
3、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
防治雾霾的建议10条是什么?
适当服药 心血管病患者可在医生指导下服用一些保护心血管的药物，保护血管内皮，抑制血管痉挛，稳定斑块，防止斑块破裂，预防心肌梗死、中风发生，保护心脏健康免受浓雾侵害。
、实施控煤、控车、控油、治污等污染防治措施。
提高公民的环保意识，发挥人民群众的预防雾霾的主人翁地位。要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措，聚焦重点领域，严格指标考核，加强环境执法监管，认真进行责任追究。
冬季雾霾比较重,除了带口罩还是别的预防办法
尽量减少外出，外出时戴口罩 这个是最基本的常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出。上班一族家中要准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，在一定程度上可以有效的过滤有害污染物。
在北方的冬天，雾霾很重。除了戴口罩，还有很多预防方法可以采取。例如，可以关闭门窗，净化空气。在重度雾霾天气时，应尽量关闭门窗，如果需要通风，可以在中午阳光较充足、污染物较少时短时间开窗换气。
雾霾天气如何预防尽量减少去人多地方一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。
减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。减少户外锻炼。
雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
我们大家都知道，冬季可能天气和气候会变得更差一些，空气质量也会变得更加糟糕一些，出门应当戴口罩和防雾霾的口罩，这种口罩也是有差别的，应该选用一些三m或者是质量比较好的口罩，这样才能够起到有效的防雾霾作用。
如何防范雾霾?
1、如何科学的防雾霾？ 关门窗 戴口罩 在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气。市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上口罩防护，避免呼吸道受 *** ；外出归来，应立即清洗面部及 *** 的肌肤。
2、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。注意饮食。
3、实施控煤、控车、控油、治污等污染防治措施。植树造林。树木有吸收二氧化碳、放出氧气的作用，而且能抵挡风沙，还可以美化环境。加强环境保护意识。要加强人民的环保意识，督促大家保护环境，减少废弃物的排放。
4、用“穿戴”防雾霾 出门戴帽子。雾霾无处不在，我们的头发露在外面，最容易沾染灰尘，所以雾霾天外出一定记得戴上一顶帽子。出门戴口罩。鼻子是我们呼吸的重要器官，出门先要保护好鼻子。
5、防治雾霾的建议10条：尽量不出门，尤应避免户外晨练 起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，容易使人感到胸闷不适。早晨潮湿、寒冷的雾气容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。
生活小常识:怎么预防雾霾带来的危害
1、减少外出 抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2、充足睡眠、适量运动 高质量的睡眠可以使免疫系统得到充足的修复和调整，有助于改善人体的免疫系统。在中午10点以后可适当运动，增强体质，提高机体免疫功能。
3、雾霾对人体的危害 一：诱发呼吸道疾病。组成雾霾的颗粒物比较复杂，微小的颗粒物容易进入人体。大量的颗粒物进入人体的呼吸道，容易引发各种呼吸道疾病如：哮喘、气管炎、支气管炎等。
4、影响生活 雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。 雾霾的危害预防： 少出门 减少出门是自我保护最有效的办法。
